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- よくある質問
お問い合わせいただいた質問にお答えします
- 何を持っていけばいいですか？
- 運動できる服装（Tシャツ、ジャージなど）を着用して来ていただくか、ご持参下さい。
タオル、水分などはできればご持参頂ければありがたいです。パーソナル専用のハワイウォーターを
完備してありますのでご自由にお飲みになれます。
- 初心者でも大丈夫ですか？
- はい。問題ありません。今現在も運動初心者の方が利用されています。
当院のパーソナルトレーニングでは個々のレベルに合わせる為、しっかりとしたヒアリングとコミュニケーションで安全かつ効果的な
あなただけのトレーニングメニューを作成し対応させていただきますのでご安心ください。
- どのような方が利用されていますか？
- 今現在、利用者の７割以上は女性の方です。年齢は１０代～８０代の方まで老若男女問わず利用されています。
ダイエット目的の方や、健康維持したい方、姿勢改善したい方、アスリートの方まで幅広い目的、目標の方々が汗をかいています。
